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内側から輝きたい女性のために キレイに食べてアクティブに美しなるための デトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。

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2019年2月14日

#無農薬 #エディブルフラワー

#無農薬 #エディブルフラワー なんて可愛いくなるの💕 #ピクルス #紫キャベツ #ラペ #vegan ...

2019年2月8日

すっかりお知らせを忘れてました〜〜😅

すっかりお知らせを忘れてました〜〜😅 1週間過ぎて、やっと投稿です❗️(笑)

2019年2月4日

#vegan #glutenfree

#vegan #glutenfree #ravioli #米粉 の #ラヴィオリ 今週の米粉研修会 @ 粋-Sui-キッ...

2019年2月1日

#sui粋 でのイベントにて

#sui粋 でのイベントにて #vegan #glutenfree の #美味しい #お料理 ❤&#xfe...

2019年1月24日

粋-Sui-キッチンスタジオ&カフェの

粋-Sui-キッチンスタジオ&カフェの #発酵 食講座でお出しした #酒 かす入り #vegan #glutenfree...

2019年1月21日

グルッペ米粉サークル

グルッペ米粉サークル 1月の活動は楽しく終了いたしました! 次回は桜さくらサクラ🌸 お料理を作って、お花...

2019年1月6日

寒い1月も心と身体があたたかくなる

寒い1月も心と身体があたたかくなる 素敵な講座とカフェでお待ちしております❤ *写真は25日からの「和んぴ...

2018年12月31日

今年もお世話になり、どうもありがとうございました😊

今年もお世話になり、どうもありがとうございました😊 良きお年をお迎えくださいませ💕 来年...

2018年12月31日

#thecitybakery で

#thecitybakery で #米粉 #glutenfree #マフィン を 見つけた❤&#xfe0f...

2018年12月22日

#米粉 #ココア #ケーキ

#米粉 #ココア #ケーキ 少し #クリスマス を 意識した雰囲気で❤️ #glutenfr...

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プロフィール

陣田靖子 yasming’s kitchen主宰
・米粉料理研究家
・粋 Sui キッチンスタジオ&カフェオーナー
・米粉マイスター協会相談役
・グルテンフリーライフ協会エグゼクティブアドバイザー
・トータル健康美コーディネーター​

国内各所にて米粉マイスター認定講座、アレルギー食講座、デトックス&グルテンフリーダイエット講座などの食事指導講座や​、米粉100%のパン&お菓子教室などを開講。
2014年4月に台湾にて「シュタイナーのおやつ」翻訳版を出版。​

アメリカやインドネシアでもグルテンフリークラスを開講、海外にも活躍の場を広げている。自然食・米粉・アレルギー対応などの​ジャンルで8冊のレシピ本出版。​

「米粉100%のもっちりパン&しっとりスイーツ」「100%米粉のパン&お菓子」「アトピーにも安心子どものお弁当」等、著書多数​

著書


20090601

アトピーにも安心 100%米粉のやさしいおやつ

books06

シュタイナーのおやつ

komekopan2

アトピーにも安心100%米粉のパン&お菓子 2 野菜たっぷり編

books05

上新粉・玄米粉でできる米粉100%のもっちりパン&しっとりスイーツ

books04

アトピーにも安心 子どものお弁当

book2_s

アトピーにも安心 100%米粉のパン&お菓子

4789728048

ロハスな食卓

書籍監修


20090601

アート オブ シンプルフード

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