内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。

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#vegan #唐揚げ お肉みたいだよ〜〜❗️ 自分で作ったのが一番好き💕 #米粉 と #片栗粉 で からりと揚げました! #riceflour #米粉マイスター #yasmi …

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デーツ&アーモンド入りの 美味しいクッキー風なスナックのレクチャーと 米粉のお話、最新事情をお話しします❗️ 4月30日月曜日だけど祝日! 1時間ぐらいで終わりますよ〜〜&#x1f49 …

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改訂版でスタートした、 #米粉マイスター 21期の講座が 無事終了❗ #riceflour #小麦粉不使用 #yasmingskitchen

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