グルテンフリーダイエットプログラムの、具体的な方法を
実践的に学んでいただき、
『ココロ』と『カラダ』が、『軽く』×『明るく』×『輝いて』
いつまでもキラキラ輝きつづける、キレイ女子に変身しませんか?

~コース内容~(10:30~16:00)
◆1回目:週末クラス 2015年3月14日(土)/平日クラス3月19日(木)
現在の生活習慣、食生活の確認
デトックスの重要性&代謝アップの体作りについて
デトックス方法&料理レクチャー
◆2回目:2015年4月11日(土)/4月9日(木)
デトックス食材について・グルテンの影響について
グルテンフリースイーツ料理 実習(デモ)&試食
代謝アップにつながるセルフケア法
◆3回目:2015年4月25日(土)/4月23日(木)
◎都内レストランにて (11:30~14:30を予定)
外食時のメニューの選び方、食べ方、リセット方法、
◆4回目:2015年5月16日(土)/5月14日(木)
代謝と3大栄養素についての考察(マクロビオティック・薬膳・現代栄養学から考える)
グルテンフリーメニュー料理実習&試食
◆5回目:2015年6月6日(土)/6月4日(木)
ビタミン・ミネラルについて
ボディメイキングのためのセルフケア法
ダイエットプログラム&メニュープランニング実践法
◆6回目:2015年6月20日(土)/6月18日(木)
◎都内ホテルorレストラン (11:30~15:00の予定)
修了式&パーティー(課題提出あり)
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*週末クラス、平日クラスとも振り替え可能
どちらも出席出来なかった場合は、第5期のクラスを受講できますので
無駄になることがありません。

【受講料】 31,500円/1講座×6回 189,000円(カード分割可・手数料あり)
【場 所】ラ・アンジェ南青山
アクセス:東京メトロ表参道駅 A4出口 徒歩9分
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◆お申込み・お問い合わせ

:ドリームライフアカデミー セミナー事務局 担当村田まで
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