内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。
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朝7時からやってます!

朝7時からやってます! deliの味見もたくさんあって、good

グルテンフリーの米パスタの種類が豊富です!

グルテンフリーの米パスタの種類が豊富です!

小さな自然食品店へ、買い出しです!

小さな自然食品店へ、買い出しです! 友人のYちゃんが東京のお店で使うものを、 仕入れです♪

ローカルのオーガニック食品店で買い出し小さな自然食…

ローカルのオーガニック食品店で買い出し小さな自然食品店へ、買い出しです! 友人のYちゃんが東京のお店で使うものを、 仕入れです♪ 朝7時からやってます! deliの味見もたくさんあって、good グルテンフリーの米パスタ …

mochi cakes、5種類ありました!

mochi cakes、5種類ありました! バター、ココナッツ、ピーナッツバター、チョコレート、パンプキン♪

こちらも、グルテンフリーの米粉ケーキです!

こちらも、グルテンフリーの米粉ケーキです!

素敵なお店屋さん

素敵なお店屋さん

夕方からなんて珍しいですよね~!

夕方からなんて珍しいですよね~!

米粉マイスターインストラクターの寄國揚こ先生が、美…

米粉マイスターインストラクターの寄國揚こ先生が、美味しい米粉を使ったお茶会を開きます! 初めて米粉に触れる方、美味しい米粉のお料理やパン、お菓子を食べてみたい方、ぜひぜひ行ってみてくださいね!!! yasmingおすすめ …

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