内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。
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何と言っても美味しいすし飯の決め手!

何と言っても美味しいすし飯の決め手! 奥秋先生おすすめの黒酢をゲット~!!! 偶然にも埼玉屋さんでお取り扱いがあり、参加者全員、ご購入~→売り切れ~(笑)

おかわりしたくなる美味しいお味噌汁と浅漬け、デザー…

おかわりしたくなる美味しいお味噌汁と浅漬け、デザートにはあずきといちじくの羊羹♪ しあわせ~~~(*^^*)

手前左から時計回りに

手前左から時計回りに ・蓮根寿司(バルサミコ酢のお味がきいてます!) ・竹の子寿司(お出汁の味が良い味です♪) ・アスパラ寿司(白醤油が決めて!) ・エリンギ寿司(隠し味はなんとラー油!!!) ・稲荷寿司(すし飯に混ぜ込 …

奥秋先生の特別クラス2回目が大好評&大満足にて終了…

奥秋先生の特別クラス2回目が大好評&大満足にて終了です!!!手前左から時計回りに ・蓮根寿司(バルサミコ酢のお味がきいてます!) ・竹の子寿司(お出汁の味が良い味です♪) ・アスパラ寿司(白醤油が決めて!) ・エリンギ寿 …

いくらでも食べられちゃう(笑)!米粉のルーの薬膳カ…

いくらでも食べられちゃう(笑)!米粉のルーの薬膳カレー♪ よもぎを入れたターメリックライスも美味しくて、大変~! 食べすぎはいいものでも、ダメ・・・よね^^;

ピンク色が可愛い~、米粉イチゴババロア♪

ピンク色が可愛い~、米粉イチゴババロア♪ フリーズドライの苺を使うので、苺のお味が濃厚~!!! もちろん、マクロビレシピなので、乳製品、白いお砂糖は使っていません! しかも、今回は豆乳も使ってないのに、すっごく美味しいと …

今日の米粉クラスも、簡単で美味しく出来ましたよ~!…

今日の米粉クラスも、簡単で美味しく出来ましたよ~!!!ピンク色が可愛い~、米粉イチゴババロア♪ フリーズドライの苺を使うので、苺のお味が濃厚~!!! もちろん、マクロビレシピなので、乳製品、白いお砂糖は使っていません! …

この3種類を購入。

この3種類を購入。 奥の四角いものが、ナツメのソルギ、黒いのが胡麻団子、手前がきなこの大福でした。 どれも日本の和菓子よりずっと甘さ控えめで、(おそらく甘党の方にとったら甘くないと言うでしょう!)とっても美味しかったです …

種類は多くはありませんでしたが、良いものだけをおい…

種類は多くはありませんでしたが、良いものだけをおいている高級感があります!

古いお道具がたくさん博物館のように並べられていまし…

古いお道具がたくさん博物館のように並べられていました! 素敵なお道具で、私も欲しくなっちゃいました(^^) ウチがサロンなら、飾っちゃうのに~(笑)

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