内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。

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『「食」を変えると子どもが変わる!?』43-46ペ…

『「食」を変えると子どもが変わる!?』43-46ページに掲載 育児雑誌[月刊クーヨン]の特集テーマとして人気の高かった「叱る」関連記事の決定版。写真を多用した読みやすい誌面構成、家庭の実際例なども豊富におりまぜ、読者に近 …

パッションフルーツのクリームソースを添えて♪

パッションフルーツのクリームソースを添えて♪ チョコソースはなんと黒米の米飴で作ったもの!!! とにかく絶品~~~(*^^*)

プレーンの断面

プレーンの断面

パイナップル入りの断面

パイナップル入りの断面

型から出したところ。

型から出したところ。 手前がプレーンで奥がパイナップル入り(^^)

焼きあがった後は、逆さにして冷まします~!

焼きあがった後は、逆さにして冷まします~!

焼き上がり♪

焼き上がり♪ 卵を使用していないので、窯伸びはしません~!

米粉と油、てんさい糖を加えて混ぜ合わせ、

米粉と油、てんさい糖を加えて混ぜ合わせ、 直径15cmのシフォン型に入れたところ

肌理の細かい泡立てに必要な道具は・・・

肌理の細かい泡立てに必要な道具は・・・ なんと、カプチーノクリーマーです!!!

ササニシキのお米を40メッシュの大きさで

ササニシキのお米を40メッシュの大きさで 挽いてもらったもの

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