内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。

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グルッペ米粉サークル

グルッペ米粉サークル 1月の活動は楽しく終了いたしました! 次回は桜さくらサクラ🌸 お料理を作って、お花見の大宴会です(笑) どうぞお楽しみに~♪ *写真は今回のサークルで作ったパエリアです&#x2764 …

寒い1月も心と身体があたたかくなる

寒い1月も心と身体があたたかくなる 素敵な講座とカフェでお待ちしております❤ *写真は25日からの「和んぴ展示会」のデザイナーさんとわたし。 私が着用しているのも森英恵さんのお着物生地でつくられた 和んぴで …

今年もお世話になり、どうもありがとうございました😊

今年もお世話になり、どうもありがとうございました😊 良きお年をお迎えくださいませ💕 来年もどうぞよろしくお願い致します❗️ #vegan #おせち 教わりながら …

#thecitybakery で

#thecitybakery で #米粉 #glutenfree #マフィン を 見つけた❤️ #美味しい けど自分の作ったものが #好き ❤️❤&# …

#米粉 #ココア #ケーキ

#米粉 #ココア #ケーキ 少し #クリスマス を 意識した雰囲気で❤️ #glutenfree #cacao #cake #vegan #riceflour #cristmas #yasmi …

#フォカッチャ #ランチ

#フォカッチャ #ランチ #glutenfree #vegan @suii.jp #美味しい よ❤️ #foccacia #lunch #ヴィーガン #グルテンフリー #米粉 #米粉パン #米 …

素敵な精進御節を習って、召し上がって、

素敵な精進御節を習って、召し上がって、 その上、嬉しいことに 小さな折り詰めのお土産も付きます❤

プチプチ #あられ が

プチプチ #あられ が #美味しい ❤️ #ごぼう の #揚げ物 #vegan #glutenfree #yasmingskitchen #米粉マイスター @suii.jp

#rice #science in

#rice #science in #global #health の学会へ お勉強です❗️ #yasmingskitchen #米粉マイスター #お米 #米粉

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#moringa #apple #glutenfree #vegan #cake #モリンガ 入りの #米粉 #ケーキ 季節の #りんご がたっぷり💕 #riceflour #yasmingskitche …

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