内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。
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月別アーカイブ: 2018年8月

だいぶかっこいい感じに

だいぶ #かっこいい 感じに なってきました❗️ #事務所 と #キッチン #スタジオ の #エントランス #kitchen #studio #yasmingskitchen #kichijo …

vegan macha cake

#vegan #macha #cake #glutenfree #dailyfree #米粉 使ってるけど 1/3だけ❗️ #糖質制限 してる人にも #喜ばれる #プライベートサロン にてレッ …

vegan blueberry icecream

#vegan #blueberry #icecream #glutenfree #dailyfree #oilfree #玄米 #甘酒 も使いました💕 #プライベートサロン にて #米粉 #レッスン #y …

米粉通信講座、専門講座

米粉通信講座、専門講座 http://www.komekomeister.com/ キッチンスタジオの件、 バリリトリートツアーの内容等々 確認事項が多くて 目がしばしばします・・・(笑) ありがたいです! 皆様お待ちし …

大のお気に入りで❤️

大のお気に入りで❤️ ダイエットクラスのブレイクタイムに グルテンフリーのお菓子と一緒にお出ししている ジェイソン・ウィンターズ・ティーが 雑誌VERYで紹介されてました〜〜! しかも7月号& …

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