内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。
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月別アーカイブ: 2018年2月

#vegan #glutenfree #cake

#vegan #glutenfree #cake もちろん #米粉 を使ってます💕 下は #柑橘 風味で黄色 上は #moringa パウダーを使って緑色の2色に! コーティングには #cacaobutt …

久しぶりにお #弁当 を

久しぶりにお #弁当 を 作りました💕 もちろん #vegan です❗️ これでも、お弁当の本も出してます〜〜(笑) #精進料理 #bento #macrobiotic #ya …

4年前の投稿です!

4年前の投稿です! 2018年のデトックス&グルテンフリー講座、 平日クラスは4月19日から 週末クラスは14日に開始します❗️ ご興味がある方は、ホームページのお問い合わせからお願い …

昨晩は念願の #vegan レストラン

昨晩は念願の #vegan レストラン #リトルヘヴン へ💕 今まで食べたことのある #ヴィーガン で 一番かも❗️と思える お料理の美しさと美味しさ❗&#xfe …

#vegan #glutenfree

#vegan #glutenfree #sesame #sweets #chocolate の味💕 サクサクの #riceflour #cookies が添えてある❤️ #ゴマ …

#京都 での

#京都 での #米粉マイスター 専門講座の お昼は #gomacro の #macrobiotic #vegetables プレート💕 #ごま がもりもり入っている❗️ #美味 …

久しぶりにイベントを

久しぶりにイベントを 開催させていただきます❗️ ウェルカムエイジング、 ビューティフルエイジングと言った、 アンチなーんて加齢に抗うのではなく ちょっと幸福感いっぱいの 健康情報をお届けしま …

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