内側から輝きたい女性のためにキレイに食べてアクティブに美しなるためのデトックス&グルテンフリーダイエットプログラムを展開する、トータル健康美コーディネイター陣田靖子の情報を発信しています。
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2006年に日本で初めての

2006年に日本で初めての、 3大アレルゲンを使わず、 米粉でグルテンフリーの本を出版して以来、 突っ走ってきた11年‼️ たくさんの米粉マイスターが育ってきて 心から嬉しく、喜びを感じていま …

米粉マイスター集中講座を

#米粉マイスター 集中講座を #raw8cafe にて開催! Raw8cafeのランチは #酵素 たっぷり💕 #vegan #rawvegan #glutenfree

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