食養生 こころとからだで味わう食からのケア

食養生 こころとからだで味わう食からのケア

日登美さんと陣田靖子さんの「プチ断食」対談

96-101ページに掲載



女性のためのナチュラル・ケア―「からだ・こころ」うるおう



● 気持ちいい毎日、はじめよう。



女性が抱えがちなからだとこころの不調を、日々のナチュラル・ケアで解消する方法を総合的に紹介。 初めての方も取り入れやすい入門的な1冊です!



◇月刊クーヨン2011年3月号増刊

◇A4変形・144頁

◇クレヨンハウス/刊行 2011年2月24日